WAS KANN VITAMIN A
Vitamin A ist ein essentieller Nährstoff für unsere Augen! Es spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Netzhaut, verbessert das Sehvermögen und hilft, Nachtblindheit vorzubeugen. 👁️ Vitamin A befindet sich beispielsweise in Karotten, Feldsalat und Spinat. 😉